2014.10月-12月中级教师培训

Time: 2014-09-29 15:59:10

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集中密集的培训,是精进的最好途径。

 

在多年的常规课程之后,你的练习一定会遭遇瓶颈,懈怠和沮丧都会跟随过来,可这就是万物的运行规律,如同曲线表:进步,停滞,然后是走下坡路还是休整学习之后再往前迈进,这取决于我们的态度,对所追求之事,有多少可坚持的热情和价值意义的认同。

 

如果你习练瑜伽多年,如果你参加过我们的初级培训,如果你的习练恰好正遭遇瓶颈,如果你对瑜伽依然有坚定的热情及认同瑜伽给你的生命带来的更靠近内心的幸福感,也许你可以考虑,利用晚上和周末的时间,来完成这个并不“容易”并不“简单”的课程。

 

“不容易,不简单”是因为白天的工作之后,你还要坚持晚上和周末的长时间学习及练习,除了工作的压力,你还要承担学习的压力,因为我们还会分阶段的给测试,以了解你的接受理解程度。而这个培训中,体式的精准和训练纠正技巧会比初级培训更深入,结合应用解剖学了解练习损伤的发生及防治,会使这个部分的学习极为理性和充满逻辑,(2周体式和解剖部分)

 

呼吸和清洁法是利用清晨和晚上时间,清晨练习,晚上理论学习,在初级培训的呼吸练习基础上,我们真正开始呼吸控制法(pranayma)的练习和了解(1周呼吸控制及清洁法部分)


忘掉你固有的概念:哲学=枯燥难懂。极有经验的多杰老师,会带你了解瑜伽历史,解读《瑜伽经》。从这里起步,你才真正开始明白“什么是瑜伽”并帮助你真正正确的打开练习之门,以及经验生活中的重新思考和感受(1周瑜伽哲学部分)


如果这些学习是磨练和打造“一把利剑”,那么“应用”是帮助你与之“合一”,只有去“教”才有飞跃性的进步,因为你的眼界不同了,同时有了“责任”。(2周实习授课及教学法)。

希望在这次的培训中,能带出将来与我们一同工作,分享瑜伽之人,她们能够真正了解什么是安全有效的练习,了解瑜伽的真知及意义,有能力帮助自己及他人!

 

祝福!期望有朝一日我们有可能拥有相同的理想并为此一起坚持!

 

 

课程安排如图:
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